Gesund & produktiv: Warm up für Ihre Branche
Sie arbeiten im Handel, im Handwerk, als Erzieher, in der Logistik- oder Pflegebranche? Dann haben wir die passende Übungsauswahl für ein effektives Warm up. Für Ihre typischen Arbeitsbelastungen finden Sie hier den entsprechenden Ausgleich!
Unsere Übungen im Überblick
Wichtige Grundlagen
Nutzen Sie am besten auch unsere Basisübungen u.a. zu den Themen Mobilisation, Koordination & Stabilisierung. Schauen Sie rein!