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Körperliche Aktivität möglich
Körperliche Aktivität während und nach der Bestrahlung Körperliche Aktivität hilft. Während der Bestrahlungstherapie kann ein moderates Training die Gefahr einer Anämie (Blutarmut) deutlich verringern. Auch leichter Kraftsport nach einer Brustkrebsbehandlung führt zu verminderten Nachwirkungen. Eine Studie zeigte auf, dass die Senkung der Gefahr einer Blutarmut während der Therapie durch regelmäßiges leichtes Training gefördert werden kann. Ein ähnlicher Effekt war bereits zuvor bei Frauen beobachtet worden, die sich während der Rehabilitationsphase nach einer Chemotherapie sportlich betätigten. Offenbar hat das Sporttreiben auch für die Dauer der Strahlentherapie einen günstigen Einfluss auf die Zahl der roten Blutkörperchen. Fast die Hälfte aller Patientinnen mit Brustkrebs entwickelt im Laufe ihrer Behandlung eine Anämie, das heißt, sie verlieren eine bedeutsame Zahl an roten Blutkörperchen. Diese Anämie kann durch den Tumor selbst, durch… Mehr erfahren
Schwangerschaft
Frauen, die nach einer Brustkrebsbehandlung schwanger werden, verschlechtern damit weder ihre Heilungschancen noch das Rückfallrisiko. Mehr erfahren
Darmkrebs
Kaum einer anderen Krebsart kann man so leicht vorbeugen. Das macht die Früherkennung so sinnvoll für Ihre Gesundheit! Aber: Zu wenige Menschen nutzen die Möglichkeiten der Krebsfrüherkennung. Mehr erfahren
Depression
Sind Sie ständig niedergeschlagen und traurig? Haben Sie zu nichts Lust? Fällt es Ihnen unendlich schwer, selbst die kleinen Dinge des Alltags zu erledigen? Mehr erfahren
Winterdepression
Wenn die Tage kürzer werden und alles grau in grau erscheint, fühlen sich viele Menschen müde, niedergeschlagen und antriebslos. Auslöser für das winterliche Stimmungstief ist mangelndes Tageslicht. Mehr erfahren
Bluthochdruck
Die Gefahr kommt schleichend und die tatsächliche Tragweite von zu hohem Druck in den Blutgefäßen wird vielen Betroffenen meist erst klar, wenn ernste Folgen wie ein Schlaganfall eintreten. Doch soweit muss es nicht kommen. Mehr erfahren
Diabetes mellitus
Diabetes mellitus ist eine der großen Volkskrankheiten in Deutschland. Aktuell wird bundesweit die Zahl der Zuckerkranken auf 6 Millionen geschätzt. Davon sind 95 Prozent Typ-2-Diabetiker. Mehr erfahren
Diabetes Typ I
Diabetes Typ I Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung (die körpereigene Abwehr bekämpft anstelle eines Krankheitserregers gesunde Zellen), die häufig durch harmlose Virusinfektionen hervorgerufen wird. In deren Folge zerstört der Körper seine insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse. Das fehlende Insulin muss ein Leben lang zugeführt werden, z.B. per Spritze. Nur etwa 5 Prozent der Diabetiker gehören zum Typ 1, der meist vor dem 30. Lebensjahr auftritt.  Ein Typ-1-Diabetes kann offenbar nicht nur Nerven und Gefäßen schaden, sondern auch die Struktur der Knochen angreifen. Diabetikerinnen zeigen laut einer Studie schon im mittleren Alter eine Neigung zu dünneren Knochen und häufigeren Knochenbrüchen. Die Untersuchungen ergaben, dass die Frauen mit Diabetes auch bei Berücksichtigung sonstiger Risikofaktoren eine um drei bis acht Prozent niedrigere Knochendichte aufwiesen, als Frauen ohne Diabetes. Zudem gaben ein Drittel der Diabetikerinnen an, nach dem 20.… Mehr erfahren