Getränke - Wissenswertes & Co.

Trinken ist gesund, denn nur mit ausreichend Flüssigkeit ist Ihr Körper leistungsfähig und aktiv. Wichtig ist aber nicht nur wieviel, sondern welche Getränke Sie zu sich nehmen.

Oftmals verstecken sich in vermeintlichen Durstlöschern nämlich Zucker und weitere Zusatzstoffe, die wenig mit gesunder Ernährung gemein haben. Ein Beispiel dafür sind Energydrinks: Schneller Energielieferant oder gefährlicher Dickmacher? Lesen Sie es einfach bei uns nach.

Oder wie sieht es beispielsweise mit der Tasse Kaffee am Morgen aus, auf die Sie zum Start in den Tag sicher nicht verzichten wollen. Ist der duftende Genuss stärkend für die Gesundheit oder wirkt er sich eher negativ aus? Auch das erfahren Sie in unseren Tipps und Infos rund um Getränke und ein gesundes Trinkverhalten.

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