Süßes & Knabbereien

Ein Stückchen Schokolade hier, ein bisschen Knabbergebäck da – gegen den kleinen Appetit zwischendurch etwas naschen und knuspern, gehört für viele Menschen einfach zu einem genussvollen Leben dazu. Und das ist auch richtig so!

Wie bei fast allen Dingen kommt es aber auch bei Süßigkeiten und anderen Snacks auf das richtige Maß an. So werden viele Leckereien zur Kalorienfalle, wenn zu oft zugegriffen wird. Hin und wieder genossen, können sie aber durchaus auch positive Effekte haben und sich auf das Wohlbefinden und die Stimmung auswirken.

Egal ob Süßes oder Salziges, Eis oder Bonbons – bei uns erfahren Sie, was in Ihrem Lieblingssnack steckt und wie Sie die kleinen Sünden auch in einen gesunden Lebensstil einbinden können.