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Bennet Wiegerts Gesundheitstipps
Der sympathische Trainer steht für Engagement, Teamgeist und Erfolg – Werte, die auch wir als Krankenkasse an Ihrer Seite für uns gesetzt haben. Seit kurzem ist er Gesundheitsbotschafter der IKK gesund plus, denn Sport und Gesundheit gehen Hand in Hand. An seinen besten Tipps lässt Sie Bennet Wiegert nun in unserem Gesundheitsnewsletter teilhaben. Egal ob Bewegung, Ernährung oder Wohlbefinden: mit seinen Tipps sind Sie ganz vorn an der Tabellenspitze!
Aktuelle Leseprobe
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Die Themen der Ausgabe "Februar 2026" sind:
- Tipps für einen optimalen Start ins Lauftraining
- Sport-Insta-Accounts vs. Digitales Training per App
- Gesundheitstrends auf Social Media
- Aktiv gesund plus – Bonusjahr 2026 gestartet!
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Newsletter-Archiv
Sie haben eine Ausgabe unseres Gesundheitsnewsletters verpasst? Oder möchten Sie einfach noch einmal etwas nachlesen?
- Im Trend: HIIT – Hoch Intensives Intervall-Training
- Neue Online-Präventionskurse gestartet
- NutriScore – Neue Regeln seit Januar 2026
- NEU: Mädchen Check-In PLUS
- Große Trikotaktion in der Verlängerung!
- Stabil – Keine Erhöhung zum Jahreswechsel!
- Social Media – Digital Detox während der Feiertage
- Alkoholkonsum an Festtagen – Gesunde Strategien
- Alkohol & Sport – So bleibt das Training effektiv
- Entspannungsinseln in der Adventszeit
- Bennet Wiegerts Tipp: Schlafgeheimnisse aufgedeckt
- Stress abbauen mit Online-Entspannungskursen
- Superfood Esskastanie – Die gesunde Powerfrucht
- Aktiv gesund plus – Bonusprogramm im Endspurt
- Herbstliche Naturküche – Gesund und lecker
- Bennet Wiegerts Tipp: Wie sich Sport auf Magen und Darm auswirkt
- Professionelle Online-Ernährungsberatung
- ChatGPT & Co. statt Arztbesuch?
- Medizinische Beratung mit TeleClinic und Infomedikk
- Ab sofort unsere neue Vor-Ort-Terminbuchung nutzen
- Schwimmen – Zug um Zug zu mehr Gesundheit
- Bennet Wiegerts Tipp: Sicheres Schwimmtraining
- Im Check: Lebensmittelmythen zum Einfrieren
- Erfolgreicher Ausbildungsstart 2025 für die neuen Azubis
- HPV – An eine frühzeitige Impfung denken
- Bennet Wiegerts Tipp: So bleiben Sie auf Reisen fit!
- Richtig Essen bei Sommerhitze
- TeleClinic-Sprechstunde auch in der Urlaubszeit nutzen