Nutri Factory
"Nutri Kids" - Module für Grundschule und Hort
ca. 6 bis 10 Jahre
IMPULSE & SENSIBILISIERUNG
Die Kinder entdecken spielerisch grundlegende Prinzipien ausgewogener Ernährung und lernen verschiedene Lebensmittel besser kennen. Über Memoryspiele, Zuordnungsaufgaben und einfache Orientierungshilfen setzen sie sich altersgerecht mit Lebensmitteln und ersten Ernährungsregeln auseinander.
Ziel: Vermittlung grundlegender Ernährungsprinzipien und erste Orientierung im Umgang mit Lebensmitteln
Die Kinder setzen sich mit typischen Pausensnacks und Alltagssituationen in der Schule auseinander und vergleichen verschiedene Snackmöglichkeiten. Durch Entscheidungsaufgaben, Gesprächsimpulse und praktische Beispiele entwickeln sie erste Orientierung für eine ausgewogene und alltagstaugliche Snackauswahl.
Ziel: Förderung eines bewussten Umgangs mit Snacks und Entwicklung alltagsnaher Entscheidungskompetenz
Die Kinder lernen die Bedeutung eines ausgewogenen Frühstücks für Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit kennen. Über Frühstücks-Checks, Gruppenarbeiten und praktische Zusammenstellungen setzen sie sich spielerisch mit geeigneten Frühstückskomponenten und alltagsnahen Möglichkeiten für den Schulalltag auseinander.
Ziel: Förderung eines bewussten Umgangs mit Mahlzeiten und Entwicklung alltagsnaher Frühstücks- und Ernährungskompetenz
Die Kinder bereiten durch eigene Muskelkraft Smoothies auf dem SmoothieBike zu und erleben Ernährung und Bewegung auf spielerische und motivierende Weise. Dabei probieren sie verschiedene Obst- und Gemüsesorten aus, entdecken neue Geschmacksrichtungen und lernen unterschiedliche Zutaten und Kombinationen kennen. Durch das gemeinsame Zubereiten und Ausprobieren entsteht ein aktiver, positiver Zugang zu gesunden Lebensmitteln.
Ziel: spielerische Förderung von Offenheit gegenüber Obst und Gemüse
WISSENSVERMITTLUNG
Die Kinder entdecken altersgerecht, welche Bedeutung Ernährung für Energie, Konzentration, Wachstum und Wohlbefinden hat. Mithilfe des “Körper-Superhelden” als anschaulichem Konzept setzen sie sich spielerisch mit verschiedenen Funktionen von Lebensmitteln auseinander. Bilder, Symbole und einfache Zuordnungsspiele – etwa zu "Energie-Akku", "Schutzschild" oder “Starkmacher” – helfen dabei, Zusammenhänge zwischen Ernährung und Körperfunktionen verständlich und alltagsnah zu vermitteln.
Ziel: erstes Verständnis für Zusammenhänge von Ernährung, Energie und Körperfunktionen
Die Kinder setzen sich spielerisch mit dem Zuckergehalt verschiedener Getränke und Lebensmittel auseinander. Mithilfe von Zuckerwürfeln, Vergleichsaufgaben und gemeinsamen Gesprächsimpulsen wird versteckter Zucker sichtbar gemacht und altersgerecht eingeordnet.
Ziel: Sensibilisierung für versteckte Zucker und Förderung eines bewussten Umgangs mit süßen Lebensmitteln und Getränken
Die Kinder lernen spielerisch Unterschiede zwischen einfachen und stärker verarbeiteten Lebensmitteln kennen. Durch Vergleiche realer Produkte, Zuordnungsaufgaben und das Erkennen sichtbarer Zutaten entwickeln sie ein erstes Verständnis für Lebensmittelverarbeitung und Inhaltsstoffe im Alltag.
Ziel: erste Orientierung im Umgang mit verarbeiteten und unverarbeiteten Lebensmitteln
Die Kinder setzen sich mit verschiedenen Getränken aus ihrem Alltag auseinander und lernen Wasser als wichtigen Durstlöscher kennen. Über Sortierspiele, Reflexion von Alltagssituationen und gemeinsame Austauschphasen entwickeln sie spielerisch Orientierung für eine ausgewogene und alltagstaugliche Getränkeauswahl.
Ziel: Förderung eines bewussten und alltagsnahen Umgangs mit Getränken
TRAINING & ERFAHRUNG
Die Kinder bereiten gemeinsam einfache und alltagstaugliche Snacks zu und sammeln praktische Erfahrungen im Umgang mit Lebensmitteln. Durch eigenständiges Kombinieren, Zubereiten und Probieren entwickeln sie Freude an ausgewogenen Snacks und erleben Ernährung aktiv und gemeinschaftlich.
Ziel: Förderung praktischer Ernährungskompetenz, Selbstwirksamkeit und Freude am gemein-samen Zubereiten
Die Kinder wenden bereits kennengelernte Inhalte spielerisch in Bewegungssituationen an und treffen einfache Entscheidungen rund um Lebensmittel und Alltagssituationen. Durch aktive Quiz- und Bewegungsspiele werden Ernährungswissen, Entscheidungskompetenz und Orientierung altersgerecht gefestigt.
Ziel: Wiederholung von Ernährungswissen und Förderung einfacher Entscheidungs- und Handlungskompetenz
Die Kinder setzen sich altersgerecht mit ihren eigenen Essgewohnheiten auseinander und reflektieren typische Alltagssituationen wie Frühstück, Lieblingsessen oder Pausensnacks. Gesprächsimpulse, kleine Reflexionsfragen und gemeinsame Austauschphasen fördern die bewusste Wahrnehmung des eigenen Essverhaltens.
Ziel: Förderung erster Selbstreflexion und bewusster Wahrnehmung eigener Essgewohnheiten