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Lies unseren druckfrischen Spleens Newsletter speziell für Spleens-Teens einfach und direkt am Bildschirm – egal ob PC, Tablet oder Smartphone. Nutze deine Chance und nimm an unserem Gewinnspiel teil. Mit der PDF kannst du jetzt alle Inhalte bequem anschauen. Los geht's!

Ausgabe 01/ 2022

Hier eine kurze Übersicht zu den Themen dieser Ausgabe:

  • Mission Ausbildung 2022: Suche nach freien Ausbildungsplätzen 
  • Mehr Selbstvertrauen: Fit durch die Teeniezeit
  • Sucht? Keine Chance: Das Leben selbst in die Hand nehmen
  • Endlich Azubi: Der Start in einen neuen Lebensabschnitt

Gewinnspiel: Sichere dir mit etwas Glück eines von drei "Sport-Sets" im Design der IKK gesund plus!

Jetzt teilnehmen!

Archiv

Bonus 2021: Bonusschecks einreichen und bares Geld bekommen!
Mentaler Ausgleich: Musik an – Gedanken aus
Weihnachtszeit: Genieße die Festtage
Brainfood: Gesund auf dem Teller – fit im Kopf

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Ausbildung gestartet: Die neuen Azubis der IKK gesund plus
Jugendwort 2021: Deine Sprache – deine Wahl!
Schulstress: So gehst du am besten damit um.
Iron Race 2021: Melde dich an und starte durch!

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Ausbildung: Azubi-Projekt der IKK gesund plus
Rückenschmerzen: Nur ein Problem der älteren Generation?
Coole Podcasts: Neuer Input für die Ohren

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Ausbildung: Finde deinen Traumjob
Nachhaltigkeit: Wiederverwendbar & gesund
Ordnung statt Chaos: Starte ohne Ballast ins neue Jahr


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