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Sportuhren, Health-Apps, Schrittzähler, Fitnesstracker, Apps zur Erinnerung, etwas zu trinken – das Angebot ist riesig. Doch ist es überhaupt sinnvoll und hilfreich? Digitale…
Fangen Sie im Kleinen an: Nehmen Sie den Umstieg auf einen kompletten Unverpackt-Einkauf am besten schrittweise vor. Kaufen Sie zum Beispiel zunächst in Ihrem Stamm-Supermarkt bewusst Obst und Gemüse…
Eine gesunde Ernährung ist das A und O, wenn Sie sich gut fühlen möchten. Während einseitiges Essen mit viel Zucker und Fett für Antriebslosigkeit und Übergewicht sorgt, trägt ein abwechslungsreicher…
Die Aktions-Hotlines
Diese Telefonnummern sind am Aktionstag für Ihre Fragen freigeschaltet.
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Aktionstag
Datum: 26.09.2020 Uhrzeit: 10-12…
Eine gesunde Ernährung ist für den Körper in vielerlei Hinsicht wichtig – so ist es nicht verwunderlich, dass auch Ihr Immunsystem davon profitiert. Vitaminreiche und ausgewogene…
Getränke - Wissenswertes & Co.
Trinken ist gesund, denn nur mit ausreichend Flüssigkeit ist Ihr Körper leistungsfähig und aktiv. Wichtig ist aber nicht nur wieviel, sondern welche…
In Asien wird Tee seit Jahrtausenden nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften genossen. Schwarzer, grüner und weißer Tee sind…
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Den Pollen aus dem Weg zu gehen, ist aber leichter gesagt als getan. Denn wer auf die Plagegeister mehrerer Pflanzenarten reagiert, leidet fast das ganze Jahr über. So ist mit den Pollen der…
Eine Infektion mit Noroviren ist unangenehm, aber für gesunde Menschen nicht lebensbedrohlich. Gefahr besteht jedoch für kleine Kinder, ältere und durch Krankheit geschwächte…
