Suchergebnisse IKK gesund plus Arbeitgeber

1044 Treffer:
Fitnessstudio
Wenn der Sport an der frischen Luft zu ungemütlich wird, dann ist das Fitnessstudio eine gute Alternative. Dort gibt es Gleichgesinnte, eine große Auswahl an Sportgeräten und professionelle Unterstützung. Lohnt sich eine Mitgliedschaft? Mehr erfahren
Yoga
Die indische Lehre des Yoga steht für Harmonie sowie Einigkeit. Meditation und Bewegung sollen den Yogi zu gesundem Körper, Seele und Geist verhelfen. Für langfristigen Erfolg sorgen bereits leichte Bewegungsabläufe. Diese lassen sich zudem optimal in Ihren Alltag integrieren. Wir erklären, wie das funktioniert und zeigen Übungen für jede Gelegenheit. Mehr erfahren
Frühjahrsputz
Der alljährliche Frühjahrsputz ist die ideale Gelegenheit, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Mit gezielten Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten und Rumpfdrehungen verwandeln Sie die Hausarbeit in ein effektives Ganzkörper-Training – für mehr Fitness und ein sauberes Zuhause. Mehr erfahren
Trimm-dich-Pfade
Man möchte gern einen Ausflug unternehmen, aber bei den Kindern erntet man nur gelangweilte Blicke? Unser Tipp: Den Tag in der Natur einfach mit sportlichen Erlebnissen, die allen Spaß machen, verbinden. Beim "Trimm-dich-Pfad" können sich sowohl Kinder als auch Eltern austoben. Mehr erfahren
Paddeln
Als Paddler können Sie die Ruhe und Schönheit unberührter Naturlandschaften genießen. Besonders erlebnisreich sind der mittlerweile beliebte Trend "Stand Up Paddling" oder auch das Kanuwandern über mehrere Tage hinweg. Wir stellen die Paddelsportarten vor. Mehr erfahren
Laufen
Gejoggt wird schon sehr lange und große Vorbereitungen sowie komplizierte Übungsstunden sind nicht notwendig. Wir verraten, warum die Bewegung an der frischen Luft der Gesundheit gut tut. Mehr erfahren
Klettern
Einmal wie Tarzan von Baum zu Baum schwingen oder wie Indiana Jones wackelige Brücken überqueren? Der Besuch eines Hochseilgartens lässt diesen Wunsch wahr werden. Oder wachsen Sie über sich hinaus: Erklimmen Sie in einer Kletterhalle die Wand. Mehr erfahren
Tierischer Sportpartner
Egal bei welchem Wetter - es steht sportliche Betätigung auf Ihrem Plan? Allein fehlt Ihnen dafür jedoch die Motivation? Suchen Sie sich einen Trainingspartner – z.B. Ihren Freund auf vier Pfoten. Mehr erfahren