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Hautpflege
Dass Hausmittel bei zahlreichen Erkrankungen nützlich sind, haben wir Ihnen bereits gezeigt. Doch die Helfer aus Ihrem Haushalt können noch mehr: Sie eignen sich hervorragend für die Hautpflege! Mehr erfahren
Haarpflege
Eine Mähne voller Volumen oder eine Kurzhaarfrisur mit gesundem Glanz? Ganz egal wie: Die richtige Pflege ist das A und O. Damit Locken und Farbe lange strahlen, können Sie auf natürliche Hausmittel zurückgreifen. Mehr erfahren
Gesunde Knochen
Unsere Knochen sind der Stützapparat unseres Körpers, doch infolge von Erkrankungen und Verschleiß werden sie porös und verlieren ihre Widerstandskraft. Tun Sie deshalb etwas für starke und gesunde Knochen! Mehr erfahren
Körpersprache
Kommunikation nimmt in unserem Leben einen wichtigen Platz ein. Sind Sie eher schweigsam oder reden Sie gern? Ganz egal: Ihr Körper spricht immer, auch wenn Ihnen dies nicht bewusst ist. Mehr erfahren
Gesunde Aktivkohle
Aktivkohle ist die neue Trendzutat in Pflegeprodukten und wird auch bei manchen gesundheitlichen Beschwerden gern eingesetzt. Besonders ihre Fähigkeit, verschiedene Stoffe an sich zu binden, wird dabei genutzt. Mehr erfahren
Aluminium
Panikmache oder doch gesunde Vorsicht? Die Antwort fällt nicht leicht und die Wissenschaft ist sich uneins. Wir starten einen Aufklärungsversuch und geben Tipps, wie man mit dem Leichtmetall am besten umgeht. Mehr erfahren
Gesunde Augen
Mehr Durchblick – Tipps für Ihre Augengesundheit Den ganzen Tag sind Ihre Augen verschiedenen Herausforderungen ausgesetzt. Sind Ihre Augen gestresst, fühlen sie sich müde, schwer und gereizt an. Auch trockene oder brennende Augen können auftreten. Oft werden die Augen zudem rot und die Sicht verschwimmt. Darüber hinaus sind Konzentrationsverlust, Kopfschmerzen und eine abnehmende Sehfähigkeit Anzeichen dafür, dass Ihre Augen dringend eine Pause von der aktuell ausgeübten Tätigkeit benötigen. Wir sind der Frage nachgegangen, wie Sie den Beschwerden vorbeugen können und was helfen kann, wenn sich Ihre Augen doch einmal unangenehm anfühlen. Wir geben Ihnen im Überblick die wichtigsten Antworten und nützliche Tipps für Ihre Augengesundheit.  Die beiden häufigsten Gründe für trockene und brennende Augen sind zum einen die Überreizung des Sehnervs durch z.B. dauerhafte Bildschirmarbeit und zum anderen die Austrocknung des Flüssigkeitsfilms. Durch das Blinzeln werden die Augen… Mehr erfahren
Lachen
Oft gehört und oft gesagt – Lachen ist gesund. Doch was steckt hinter dieser These? Wie sind die Effekte und ist es mit einem kurzen herzhaften Lachen getan? Mehr erfahren