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Kinder-Hörschutz
Bei Kindern und Jugendlichen stößt man immer häufiger auf taube Ohren. Und das ist hier alles andere als im übertragenen Sinne gemeint. Denn die Zahl der Hörschäden nimmt dramatisch zu. Wir geben 10 Tipps zum Hörschütz. Mehr erfahren
Tätigkeitsschlüssel
Warum der neue Tätigkeitsschlüssel jetzt neun statt wie bisher fünf Stellen hat, erklären wir an dieser Stelle. Mehr erfahren
Tanzen
Vom Tanzen profitiert der ganze Körper. Es macht Spaß, hält körperlich fit, baut Stress ab und befreit die Seele. Und zudem gibt es für die vielseitigen rhythmischen Bewegungen keine Altersbeschränkungen. Mehr erfahren
Süßigkeiten
Gummibärchen, Lolly, Bonbons & Co. versüßen so manchen Tag. Statt ohne Bedacht Süßigkeiten zu sich zu nehmen, sollte man die Leckereien sorgsam auswählen und in Maßen bewusst genießen. Mehr erfahren
Superfood
Nach Ernährungstrends wie Bio und vegan muss es jetzt "super" sein – Die so genannten Superfoods stellen herkömmliche Lebensmittel in den Schatten und versprechen viel. Dabei sind einige von ihnen keine Unbekannten. Mehr erfahren
Stand up Paddling
Ein Ausflug zum See, bei dem Sie keinen Freizeitsportler stehend auf seinem Board sehen? Fast undenkbar! Stand up Paddling hat sich zum beliebten Sport gemausert. Wir verraten Ihnen, was Sie als SUP-ler wissen sollten. Mehr erfahren
Studentenfutter
Die leckere Mischung aus Früchten und Nüssen ist ein abwechslungsreicher Genuss, der viele Anhänger hat. Kein Wunder: Vitamine und Omega-3- Fettsäuren stärken das Gehirn, während verschiedene Mineralstoffe eine ausgewogene Ernährung ergänzen. Mehr erfahren
Zeitmanagement
Jeder kennt Tage, an denen die Zeit gegen einen zu sein scheint. Wer aber ständig das Gefühl hat, ihr hinterherzulaufen, der sollte sein Zeitmanagement optimieren. Mehr erfahren