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Wachsen
Konrads blauer Lieblingspullover passt nicht mehr. Die Ärmel sind zu kurz. Er wundert sich warum. Seine schlaue Freundin Ida verrät es ihm und seinem Bruder Karl. Sie erklärt ihnen warum wir wachsen und was für den Körper in dieser Zeit wichtig ist.
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Schlafen
Karl ist heute mächtig müde und kann die Augen kaum offen halten. Gestern Abend war wohl sein Buch so spannend und in der Zeit des Schlafens würde er auch viel lieber spielen. Ida versteht ihn, erklärt ihm und seinem Zwilling Konrad, warum genug Schlaf besonders für Kinder so wichtig ist.
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Gesundes Essen
Die Muntermacher-Kids Karl und Konrad sind traurig. Ihre Mama möchte, dass sie nicht mehr so viel Süßigkeiten essen. Ihre Freundin Ida erklärt den Zwillingen, warum Schokolade und Co. so ungesund sind und warum gesundes Essen fit macht.
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Krank zuhause
Karl ist krank und soll zu Hause bleiben. Er geht trotzdem raus, um seine Freunde zu treffen. Ida erklärt ihm, warum es richtig und wichtig ist, bei Krankheit zu Hause zu bleiben und sich auszuruhen.
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Gesunde Zähne
Konrad mag nichts essen. Er hat Zahnschmerzen und weiß gar nicht woher sie kommen. Sein Bruder Karl empfiehlt ihm einen Besuch beim Zahnarzt und ihre beste Freundin Ida erklärt den Jungs, wie Zahnweh entsteht und warum gründliches Zähneputzen so wichtig ist.
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Blaue Flecken
Ida, Karl und Konrad spielen gemeinsam Fußball. Ida ist Torwart und fällt beim Ballfangen auf ihr Knie. Sie weiß, dass dort ein blauer Fleck entstehen wird. Die Jungs sind neugierig und erfahren, wie blaue Flecken eigentlich entstehen.
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Kindervorsorge
Ida, Karl und Konrad entdecken bei einer Spielpartie eine Erinnerung an die nächste Vorsorgeuntersuchung beim Kinderarzt. Konrad mag gar nicht hingehen, da er nicht weiß, was dort eigentlich passiert und untersucht wird. Ida kann ihm die Angst nehmen und erklärt ihm alles.
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Haare-Nägel
Die Freunde Ida, Karl und Konrad haben sich lange nicht gesehen. Ida staunt deshalb über die unterschiedlichen Frisuren der Zwillinge. Karl hatte nun längere Haare als sein Bruder. Alle fragten sich, warum Haare und Nägel eigentlich wachsen. Ida erklärt ihnen, was es damit auf sich hat.
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