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Wut
Nicht immer ist Wut etwas Schlechtes. Es kann für die Gesundheit sogar förderlich sein, ihr ein Ventil zu geben. Doch warum werden wir wütend und wie können Sie klug damit umgehen? Wir geben Ihnen dazu Antworten. Mehr erfahren
Wintergemüse
Der Winter ist die kälteste der vier Jahreszeiten. Trotz dieser Umstände gibt es Gemüse, dem gefrorene Böden nichts ausmachen. Wir verraten Ihnen, welche regionalen Sorten den Winter mühelos überstehen und wie Sie mit diesen gut durch kalte Jahreszeit kommen. Mehr erfahren
Schneeschuhwandern
Mittlerweile hat sich das Schneeschuhwandern zu einer immer beliebteren Trendsportart entwickelt. Das Beste daran: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und für all diejenigen, die keine schnellen Abfahrten mögen, genau das richtige. Entdecken auch Sie den Reiz des Schneeschuhwanderns. Mehr erfahren
Schlittschuhlaufen
Unser Tipp für die kalte Jahreszeit: Schlittschuhlaufen festigt Ihre Bein-, Becken- und Rückenmuskeln und trainiert zudem Ihren Gleichgewichtssinn. Ob auf der Eisbahn oder in der Eishalle – der Spaßfaktor ist garantiert! Mehr erfahren
Ski-Gymnastik
Bevor es aber auf die Piste geht, empfiehlt sich Skigymnastik zur optimalen Vorbereitung. Wie ein Training aufgebaut werden? Mehr erfahren
Wing Foiling
Nur Fliegen ist schöner! Seit Neuestem beobachtet man immer häufiger Sportler, die auf einem Brett stehen und dazu ein aufblasbares Segel halten. Wing Foiling hat des als Mischung aus Kite- sowie Windsurfen und Stand-up-Paddling nun in die Liste der Trendsportarten geschafft. Und dort gehört sie zu Recht hin! Wir verraten Ihnen mehr über dieses besondere Erlebnis auf und über dem Wasser. Mehr erfahren
Weihnachtsgebäck
Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit! Ihre Freude darüber ist gedämpft, weil Sie wegen einer Allergie auf das verführerische Gebäck verzichten müssen? Es gibt Alternativen, mit denen auch Sie in den Genuss von Weihnachtsgebäck kommen! Bei uns erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe im Weihnachtsgebäck Allergien hervorrufen und wie sie diese ganz einfach ersetzen können. Mehr erfahren
Wetterfühligkeit
Spielt Ihr Körper bei wechselndem Wetter verrückt? Konzentrationsstörungen und Müdigkeit erschweren Ihren Tag, alte Narben fangen wieder an zu zwicken? Viel Bewegung und ein geregelter Lebensrhythmus können die Symptome der Wetterfühligkeit lindern. Mehr erfahren