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Stationäre Vorsorgeleistung
Zur Vermeidung von Krankheiten kann bei Bedarf eine stationäre Vorsorgemaßnahme erfolgen, damit bestimmte Beschwerden sich nicht verschlimmern und Ihr allgemeines Befinden verbessert wird. Die IKK gesund plus empfiehlt eine geeignete Vorsorgeeinrichtung und vereinbart mit dieser einen Aufnahmetermin für Sie.
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Stationäre Rehabilitation
Neben einer ambulanten Rehabilitation kann zur Besserung des Gesundheitszustandes auch eine stationäre Maßnahme eingesetzt werden. In dieser Zeit werden Sie umfassend betreut und erhalten therapeutische Behandlungen in der Einrichtung.
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Stachelbeeren
Im Sommer sind sie wieder in den Gärten zu finden: Leckere Stachelbeeren. Egal ob grün und säuerlich oder rot und süß, die kernigen Früchte bieten für jeden Geschmack etwas. Wir geben Ihnen Tipps, was Sie alles aus den stachligen Beeren zaubern können.
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Spurenelemente
Der Körper benötigt Spurenelemente nur in kleinen Mengen und jedes Spurenelement ist an einer spezifischen Körperfunktion beteiligt. Wir zeigen Ihnen, warum die kleinen Helfer einen besonderen Platz in Ihrer Ernährung verdienen.
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Sportmedizinische Untersuchung
Der Wiedereinstieg in den Sport ist eine Entscheidung, die Ihrer Gesundheit zugute kommt. Bestimmte Personengruppen sollten sich jedoch im Vorfeld in einer Sportmedizinischen Untersuchung ihre körperliche Leistungsfähigkeit überprüfen lassen.
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Wassersport
Steigt das Thermometer auf über 30 Grad, wünscht man sich nur noch einen Sprung ins kühle Nass. Verlagern Sie Ihr Training einfach ins Wasser! Wir stellen Ihnen einige Wassersportarten vor.
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Fitnessstudio
Wenn der Sport an der frischen Luft zu ungemütlich wird, dann ist das Fitnessstudio eine gute Alternative. Dort gibt es Gleichgesinnte, eine große Auswahl an Sportgeräten und professionelle Unterstützung. Lohnt sich eine Mitgliedschaft?
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Yoga
Die indische Lehre des Yoga steht für Harmonie sowie Einigkeit. Meditation und Bewegung sollen den Yogi zu gesundem Körper, Seele und Geist verhelfen. Für langfristigen Erfolg sorgen bereits leichte Bewegungsabläufe. Diese lassen sich zudem optimal in Ihren Alltag integrieren. Wir erklären, wie das funktioniert und zeigen Übungen für jede Gelegenheit.
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