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Gesundes Schwimmen
Wer etwas für die eigene Gesundheit und Fitness tun möchte, ist z.B. mit Schwimmen sehr gut beraten. Dieser beliebte Ausdauersport hält Sie fit und beugt Krankheiten vor. In Bezug auf die richtige Schwimmtechnik und der Intensität des Trainings sollten Sie aber einiges beachten. Mehr erfahren
Schwangerschaftsabbruch
Die Entscheidung für den Abbruch einer Schwangerschaft ist keine leichte. In manchen Fällen lassen die Umstände jedoch keine andere Möglichkeit zu. Die IKK gesund plus unterstützt Frauen bei diesem Schritt, wenn entsprechende Gründe dafür vorliegen. Mehr erfahren
Babycare
BabyCare ist die Vorsorge für die gesunde Mutter und das gesunde Kind. Mehr erfahren
Impfungen
Egal ob Säugling, Kind oder Erwachsener – Das Impfen dient der Vorbeugung von Infektionskrankheiten. Das Ziel ist es, den Körper gegen bestimmte Krankheitserreger zu immunisieren und so einen Schutz gegen gefährliche Erreger aufzubauen. Mehr erfahren
Zwei-Faktor-Authentifizierung
Im Zuge geänderter Datenschutzrichtlinien ist für die zukünftige Nutzung der IKK Kunden-App und des IKK-Webcenters eine Zwei-Faktor-Authentifizierung notwendig. Mit dieser werden die besonders sensiblen Sozialversicherungsdaten noch besser geschützt. Mehr erfahren
Sicher zur Schule
Rennen, schubsen, toben – täglich verunglücken Kinder auf ihrem Weg zur Schule. Deshalb sollten Kinder auf ihren Schulweg gut vorbereitet sein, um ohne Unfälle in die Schule zu gelangen. Wir geben Tipps für einen sicheren Schulweg! Mehr erfahren
Schritte sammeln
Vielleicht kennen Sie das: Job, Familie und das ganze Leben dazwischen – da bleibt wenig Zeit für Sport. Doch auch mit einem vollen Zeitplan können Sie ganz einfach mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren. Das Geheimnis: Schritte sammeln! Mehr erfahren
Schritt für Schritt
Ausreichend Bewegung in den Alltag einzubauen, fällt oft schwer. Dabei braucht es nicht immer einen großen zeitlichen Aufwand. Bereits ein paar Schritte mehr am Tag kommen Ihrer Gesundheit zugute. Mehr erfahren