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Isotonische Getränke
Sport ist oft sehr schweißtreibend, vor allem im Sommer. Deshalb gehören isotonische Getränke fast automatisch dazu. Die Hersteller preisen sie als Powerdrinks für bessere sportliche Leistungen an. Doch stimmt das? Mehr erfahren
Isometrische Übungen
Entdecken Sie die Vorteile isometrischer Übungen! So stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur, verbessern die Körperhaltung und trainieren effektiv – ganz ohne Geräte und große Bewegungen. Jetzt Tipps und Beispiele kennenlernen. Mehr erfahren
Integrierte Versorgung
Mit der integrativen Versorgung erhalten Sie umfassende medizinische Betreuung in kooperierenden Gesundheitseinrichtungen. Mehr erfahren
Innovative Versorgung
Um eine bessere medizinische Behandlung und gesicherten Therapieerfolg zu ermöglichen, hat die IKK gesund plus Verträge der besonderen ambulanten Versorgung mit verschiedenen Partnern abgeschlossen. Diese beinhalten eine fachübergreifende Versorgung, eine Behandlung über verschiedene Leistungssektoren hinaus sowie flexible, digitale Angebote zur Unterstützung von Therapeuten oder der ergänzenden Eigenanwendung. Mehr erfahren
Innere Uhr
Wachen Sie jeden Morgen zur gleichen Zeit auf oder kennen Sie aus eigener Erfahrung das berühmte Mittagstief? In solchen Fällen sprechen wir gern von der inneren Uhr. Diese ist keine Einbildung oder Mythos. Doch jede Uhr tickt etwas anderes. Nutzen Sie Ihren persönlichen Rhythmus! Mehr erfahren
Ingwer
Sei es als Gewürz oder Heilmittel – Ingwer wird in Europa immer beliebter. Die gesunde Wurzel hat einen unverkennbar würzigen Geschmack und bietet dabei wichtige Inhaltsstoffe, die heilsame Wirkungen auf unser Wohlbefinden haben. Mehr erfahren
Medizinische Hotline
Mehr über Vorsorge- und Behandlungsmöglichkeiten oder ein Medikament erfahren oder sich persönlich in Sachen gesunder Ernährung beraten lassen? Dies bietet Infomedikk – unsere medizinische Beratungshotline! Kontaktieren Sie unser Team online per Formular oder direkt telefonisch rund um die Uhr. Mehr erfahren
Infektionsschutz Hygiene
Der Schutz vor einer Infektion mit dem neuartigen Corona-Virus: Lesen Sie unsere vier wichtigsten Tipps! Mehr erfahren