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Rehabilitation und Kuren
Tragen Sie gesundheitliche Risiken wie Stress, ungesunde Ernährung, Bluthochdruck oder muskuloskeletale Beschwerden mit sich? Dann können Vorsorgemaßnahmen einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung einer ernsthaften Erkrankung leisten.
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Hörschutz für Kinderohren
Immer öfter sind die meist ungeimpften Kinder aufgrund einer Infektion oder auch eines engen Kontaktes zu positiv getesteten Altersgenossen in einer Quarantäne. Eltern stellt dies vor große Herausforderungen: Die Frage ist nicht nur, wer den Nachwuchs betreut, sondern auch wie! Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, damit Sie den "Budenkoller" vermeiden.
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Psychotherapie
Leiden Sie an starken Ängsten, Depressionen oder sonstigen seelischen Beschwerden kann Ihnen eine Psychotherapie helfen, wieder in ein geregeltes und erfülltes Leben zurückzukehren.
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Proteinmaxxing
Proteinmaxxing verspricht Gesundheit und Muskelaufbau durch möglichst viel Eiweiß. Erfahren Sie, wie hoch der Proteinbedarf ist, welche Lebensmittel sinnvoll sind und wann Vorsicht geboten ist.
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Proteine
Der menschliche Körper benötigt Proteine als Bausubstanz für Knochen, Knorpelmasse und Muskulatur. Besonders bei Fitnessbegeisterten sind proteinhaltige Lebensmittel darum sehr beliebt. Doch nicht nur Sportler sind auf eine ausreichende Zufuhr angewiesen. Eiweiße erfüllen eine Vielzahl von Funktionen und sind für ein gesundes Leben essentiell.
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Individualprophylaxe
Zum Erhalt Ihrer Zahngesundheit ist eine regelmäßige Kontrolluntersuchung notwendig. Doch auch bei Zahnschmerzen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um der Ursache auf den Grund zu gehen.
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Professionelle Zahnreinigung
Neben regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt trägt die tägliche Zahnpflege zum Erhalt der Mundhygiene bei. Eine professionelle Zahnreinigung kann diese unterstützen. Die IKK gesund plus Ihre Bemühungen.
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