Online-Präventionskurs "Bewegung"
Unsere Bewegungsexperten haben für Sie diesen digitalen Kurs zur Sturzprophylaxe zusammengestellt. Ziel des Trainings ist es, Stürze zu verhindern, indem Muskeln gekräftigt und die Stabilität verbessert wird. Dazu wird eine Kombination aus Kraft-, Gleichgewichts- und Bewegungstraining genutzt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Teilnahme.
IKK-Sturzprophylaxe
Dauer: 50 Min. 789 MB
Dauer: 43 Min. 684 MB
Dauer: 52 Min. 831 MB
Dauer: 40 Min. 627 MB
Dauer: 46 Min. 727 MB
Dauer: 41 Min. 650 MB
Dauer: 30 Min. 486 MB
Dauer: 29 Min. 456 MB
Dauer: 49 Min. 763 MB
Dauer: 33 Min. 525 MB
IKK-Online-Präventionskurs abgeschlossen!
Erfolgreich durchgeführter IKK-Online-Präventionskurs:
Handlungsfeld | "Kursname"
Ihre persönliche Bonus-ID:
Keine Bonus-ID
Ablauf des Bonusprogramms
Kursteilnahme
Die Videos sind wie ein Kurs aufgebaut, bitte beachten Sie die Reihenfolge. Sobald eine Kurseinheit von Ihnen beendet wurde, wird das nächste Kursvideo am Folgetag für Sie freigeschaltet.
Bonus-ID am Kursende
Der Kurs ist mit dem Ende des letzten Videos abgeschlossen. Danach bitte Namen und Versichertennummer angeben. Mit dem Absenden erhalten Sie Ihre persönliche Bonus-ID, die Sie auf Ihrem Bonusscheck "Bewegung" eintragen.
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Reichen Sie den ausgefüllten Bonusscheck bei uns ein: Nutzen Sie einfach den Upload in der IKK Kunden-App (vorherige Registrierung nötig) oder senden Sie ihn per Post an die "Servicestelle Bonus". Alternativ können Sie den Scheck auch in einer IKK-Geschäftsstelle abgeben.
Nach Prüfung Ihrer Unterlagen erhalten Sie Ihren Bonus!