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Pressemeldung HBSC-Studie
Aktuelle Pressemeldung Kinder- und Jugendgesundheit HBSC-Studie Sachsen-Anhalt zeigt negative Entwicklungen Magdeburg – In Sachsen-Anhalt berichteten Schüler:innen nach Ende der Corona-Pandemie überwiegend von negativen Entwicklungen, die ihr Wohlbefinden und gesundheitliches Verhalten betrafen. Das zeigen die aktuellen Ergebnisse der HBSC-Studie (Health Behaviour in School-aged Children) Sachsen-Anhalt, die vom Institut für Medizinische Soziologie der Universitätsmedizin Halle mit Unterstützung der IKK gesund plus im Jahr 2022 durchgeführt und mit der Erhebung aus dem Jahr 2018 verglichen wurde. Die umfassende Analyse basiert auf einer repräsentativen Befragung, an der 4.739 Jugendliche im Alter von durchschnittlich 11 bis 15 Jahren teilnahmen. Die Daten werfen ein deutliches Licht auf die Gesundheitslage von Schüler:innen im Land. Laut der Studie bewerten rund 85 Prozent der Befragten ihre Gesundheit als gut bis ausgezeichnet. Auch die Zufriedenheit mit der Schule ist… Mehr erfahren
OME lang Kampagne
Schön, dass Sie sich für die IKK gesund plus entschieden haben. Um Sie als Mitglied bei uns aufnehmen zu können, bitten wir Sie, den folgenden Antrag auszufüllen. Wir werden Sie im Anschluss zur Vervollständigung bei Bedarf kontaktieren. Mehr erfahren
Lebensmittelmythen
Aufklärung über verbreitete Irrtümer In der heutigen Informationsgesellschaft begegnen uns täglich zahlreiche Ratschläge und Behauptungen rund um unsere Ernährung. Leider sind viele dieser Aussagen nicht nur ungenau, sondern können auch irreführend sein. Mit dieser Minireihe beleuchten wir einige gängige Lebensmittelmythen, um Ihnen ein wenig zu helfen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen. Mehr erfahren
Sport mit Kindern
Sportliche Aktivitäten mit Kindern und Jugendlichen fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die soziale Interaktion und das Selbstbewusstsein. Ob drinnen oder draußen, es gibt zahlreiche Sportarten und Aktivitäten, die sich für verschiedene Altersgruppen und Fähigkeiten eignen. Im Folgenden hat Ihnen unser Gesundheitscoach Bennet Wiegert einige geeignete Optionen zusammengestellt. Yoga für Kinder fördert die Beweglichkeit und Konzentration. Die Kids können mit einfachen Übungen beginnen (z.B. Tierposen) und sich nach und nach im Schwierigkeitsgrad steigern. Nutzen Sie Angebote vor Ort oder Online-Videos. Tanzen macht Spaß und verbessert die Koordination. Egal ob Mädels oder Jungs – sie können verschiedene Tanzstile ausprobieren (Hip-Hop, Ballett oder freies Tanzen). Am besten Sie erstellen eine Playlist mit Lieblingsliedern. Seilspringen ist einfach und dabei sehr effektiv. Die Kids üben und verbessern ihre Ausdauer und fördern so ihre… Mehr erfahren
Getränkewahl beim Sport
Beim Freizeitsport ist eine sinnvolle Getränkewahl entscheidend für Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden. Die richtige Flüssigkeitsaufnahme unterstützt nicht nur Ihre Ausdauer, sondern trägt auch dazu bei, den Körper während und nach dem Sport optimal zu regenerieren. Bennet Wiegert, unser Coach für Ihre Gesundheit, hat für Sie daher einige wichtige Aspekte zusammengefasst, die Sie bei der Auswahl Ihrer Getränke beachten sollten: Wasser zuerst: Die Basis der Hydratation  Wasser ist unverzichtbar und das beste Getränk für die Flüssigkeitszufuhr. Es hält den Körper hydratisiert und unterstützt alle wichtigen Funktionen. Achten Sie darauf, bereits vor dem Sport ausreichend Wasser zu trinken, um Ihre Flüssigkeitsreserven aufzufüllen. Wichtig ist zudem, während und nach dem Sport genügend Wasser zu trinken.   Elektrolytgetränke bei längeren Einheiten Wenn Sie längere sportliche Einheiten von über einer Stunde absolvieren, kann es sinnvoll… Mehr erfahren
BGF-Infofilm
In unserem kurzen Infofilm stellen wir die Ziele, den Ablauf und die Zusammenarbeit mit den Unternehmen vor. Dies gibt einen Einblick in die vielseitige betriebliche Gesundheitsförderung der IKK gesund plus im Rahmen von ganzheitlichen Projekten in Unternehmen. Mehr erfahren
Akuter Hörsturz
Der akute Hörsturz ein ernstzunehmendes Ereignis, das einer fundierten medizinischen Betreuung bedarf. Unser besonderes Versorgungsangebot "Akuter Hörsturz" unterstützt Sie umfassend, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und eventuelle Hörverluste zu minimieren. Mehr erfahren
Herbstküche
Ob goldene Herbstsonne oder feucht-kühler Morgendunst – der Herbst hat viele schöne Seiten! Bei einem Spaziergang durch die Natur oder auf Streifzug im heimischen Garten finden Sie dabei sogar so manchen natürlichen Gesundheitshelfer. Wir möchten Ihnen einige "alte Bekannte" und ihre Wirkung vorstellen. Mehr erfahren