Nutri Factory

Stark durch gesunde Ernährung

Ganzheitliche Verbesserung der Ernährungskompetenzen für Kinder und Jugendliche 

In der “Nutri Factory” laden modular aufgebaute Ernährungsangebote dazu ein, Lebensmittel mit allen Sinnen zu entdecken und einen bewussten, positiven Umgang mit Ernährung zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen die Förderung von

• Vielfalt, Geschmack und Freude am Essen,
• Lebensmittelkenntnis und sinnlichem Erleben,
• Ernährungskompetenz und bewussten Entscheidungen sowie
• Selbstmanagement und alltagstauglichen Handlungsmöglichkeiten.

Die Inhalte werden altersgerecht gestaltet: Bei Kindern von 3 bis 6 Jahren stehen spielerisches Kennenlernen, praktisches Mitmachen und neugieriges Entdecken im Vordergrund. Eine offene und wertfreie Auseinandersetzung mit verschiedenen Lebensmitteln und Esssituationen unterstützt die Entwicklung eines positiven Verhältnisses zum Essen. Bei Kindern von 6 bis 10 Jahren werden die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Energie, Konzentration und Wohlbefinden spielerisch und praxisnah vermittelt. Rätsel, Experimente, Entscheidungsspiele und praktische Aufgaben regen dazu an, Lebensmittel bewusster wahrzunehmen. Jugendliche von 10 bis 16 Jahren stärken ihre Selbstreflexion, Konsumkompetenz und die Fähigkeit, alltagstaugliche Entscheidungen zu treffen. Praxisübungen und Produktanalysen greifen Themen wie Zucker, Snacks, Social Media, Fast Food und Essgewohnheiten auf.
Bei jungen Erwachsenen ab 16 Jahren werden eine bewusste Ernährungsplanung, der kritische Umgang mit Informationen und Trends sowie die praktische Umsetzung im Alltag gefördert. Die Angebote unterstützen dabei, Gewohnheiten zu hinterfragen, eigene Entscheidungen zu treffen und Ernährung im Zusammenhang mit Leistungsfähigkeit, Regeneration, Wohlbefinden und Gesundheit zu betrachten. Dabei werden Strategien für Schule, Ausbildung, Beruf und Freizeit entwickelt.