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Einschlafen leicht gemacht
Schlaf ist Grundvoraussetzung für einen gesunden Lebensstil. Doch im Bett angekommen liegen Sie wach – von Erholung keine Spur. Viele Menschen leiden an Schlafproblemen und finden einfach keine Ruhe. Das muss nicht sein. Mehr erfahren
Licht
Nicht nur Pflanzen brauchen Licht, auch wir Menschen sind davon abhängig. Sowohl künstliche Beleuchtung als auch das Sonnenlicht haben Einfluss auf unser Wohlbefinden. Mehr erfahren
Lesen
Lesen bringt viel Freude bei gleichzeitig geringem Aufwand. Ein Buch kann Sie überall hin begleiten und auch kurze Pausen können Sie zum Schmökern nutzen. Doch der Spaßfaktor ist nicht der einzige positive Aspekt. Auch für Ihre Gesundheit ist Lesen als Freizeitbeschäftigung ein Gewinn! Mehr erfahren
Entschleunigung
Höher, schneller, weiter – Fragen Sie sich am Ende des Tages auch oft: Was habe ich heute geschafft und wo ist die Zeit hin? Unsere Tipps können Ihnen auf dem Weg zu einem bewussteren Lebensstil behilflich sein. Mehr erfahren
Quallenverletzungen
Ein Kontakt mit einigen Quallenarten kann sehr schmerzhaft sein. Sollte es Sie einmal erwischen, gibt es einiges zu beachten. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps, die Ihren Badeurlaub "quallensicherer" machen. Mehr erfahren
Organspende
Die Entscheidung für oder gegen eine Organspende sollte wohlüberlegt sein. Natürlich kommen hierbei auch viele Fragen auf. Hier erfahren Sie auf einen Blick alles, was Sie zum Thema Organspende wissen sollten. Mehr erfahren
Medikamente
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Zuzahlungsfreie Medikamente
Bei einigen vom Arzt verordneten Medikamenten entfallen die gesetzlichen Zuzahlungen. Trotzdem erhält man mit diesen eine qualitativ hochwertige Versorgung. Gesetzlich Krankenversicherte können bei bestimmten - besonders günstigen - Arzneimitteln bis zu 10 Euro pro Packung sparen. Mehr erfahren