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Schritte sammeln
Vielleicht kennen Sie das: Job, Familie und das ganze Leben dazwischen – da bleibt wenig Zeit für Sport. Doch auch mit einem vollen Zeitplan können Sie ganz einfach mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren. Das Geheimnis: Schritte sammeln! Mehr erfahren
Schritt für Schritt
Ausreichend Bewegung in den Alltag einzubauen, fällt oft schwer. Dabei braucht es nicht immer einen großen zeitlichen Aufwand. Bereits ein paar Schritte mehr am Tag kommen Ihrer Gesundheit zugute. Mehr erfahren
Schokolade
Sie ist kaum wegzudenken – Schokolade hat immer Saison! Als Vollmilch, weiße Schoki oder auch mit hohem Kakaoanteil ist sie Balsam für unsere Seele. Und angeblich kann sie sogar etwas für unsere Herzgesundheit tun! Mehr erfahren
Schnittlauch
In die Riege der Küchenkräuter reiht sich Schnittlauch nahtlos ein, ohne aufdringlich zu wirken. Er besticht durch milden Geschmack und ist dabei reich an Vitaminen sowie Mineralstoffen. Wir geben Tipps zu den zahlreichen kulinarischen Einsatzmöglichkeiten des Zwiebelgewächses. Mehr erfahren
Schluckauf
Jeder kennt es: Ein Schluckauf ist zwar meistens harmlos, aber störend. Um ihn loszuwerden, kursieren allerlei Hausmittel. Doch helfen diese gegen das "Hicksen"? Zudem klären wir, wie es überhaupt zum Schluckauf kommt. Mehr erfahren
Mundgeruch
Unter schlechtem Mundgeruch leiden alle Beteiligten, am meisten jedoch die Betroffenen selbst. Was können Sie gegen Mundgeruch tun und wo liegen eigentlich die Ursachen? Mehr erfahren
Schlaf Teenager
Der Schlaf ihrer Kinder beschäftigt Eltern nicht nur in den ersten Jahren: Kommt der Nachwuchs in die Pubertät, ist dies nochmals ein Thema, das die Gemüter erhitzt. Zu spät ins Bett und zu spät wieder heraus – das sind die häufigsten Punkte, welche Erwachsene kritisieren. Mehr erfahren
Schlafpositionen
Die verschiedenen Schlafhaltungen wurden nicht nur nach dem Gesundheitsaspekt analysiert, sondern auch getreu dem Motto "Sag mir, wie du einschläfst, und ich sag dir, wer du bist!" Wir verraten Ihnen dazu mehr. Mehr erfahren