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Grillen
Grillen muss nicht immer nur mit Fleisch und Würstchen verbunden werden. Schaffen Sie öfter Abwechslung auf Ihrem Grill und bringen Sie z.B. mit Gemüse, Obst, Käse oder Fisch Vielfalt auf Ihren Teller. Mehr erfahren
Gewürze
Die richtige Würze ist bei vielen Speisen entscheidend. Dabei ist die Auswahl an Gewürzen riesig und ihre Verwendungsmöglichkeiten vielfältig. Mehr erfahren
Gewichtszunahme
Entdecken Sie effektive Strategien gegen die jährliche Gewichtszunahme: Mit gezielter Bewegung, ausgewogener Ernährung und praktischen Alltagstipps bleiben Sie dauerhaft fit und gesund. Jetzt informieren und Wohlfühlgewicht halten! Mehr erfahren
Gesundheitsnewsletter
Sie möchten regelmäßig aktuelle Gesundheitstipps per eMail erhalten? Dann ist der IKK-Gesundheitsnewsletter genau der richtige für Sie. Dieser erscheint monatlich und ist ein Service exklusiv für unsere Versicherten und alle Interessierten. Mehr erfahren
Leistungen im Überblick
Informieren Sie sich über unser umfangreiches Angebot an Gesundheitsleistungen. Nutzen Sie dazu einfach unsere "A-Z"-Übersicht - von A wie Arzneimittel bis Z wie Zweitmeinung. Mehr erfahren
Lichtbildupload für Neukunden
Reichen Sie Ihr Lichtbild digital ein. Nehmen Sie ein neues Bild mit Ihrer Webcam auf oder laden Sie ein vorhandenes Bild hoch. Die Übertragung ist dank SSL-Verschlüsselung sicher und außerdem schnell. Mehr erfahren
IKKimpuls-Team
Für die Umsetzung der Gesundheitsförderung ist unser Team an Gesundheitsberatern und -beraterinnen verantwortlich. Es organisiert auch die IKK-eigenen Gesundheitskurse. Sie möchten an einem unserer zahlreichen Kursangebote teilnehmen? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf! Mehr erfahren
Check-up
Der Gemeinsame Bundesausschuss hat das Untersuchungsintervall der Vorsorgeuntersuchung "Check-up 35" angepasst. Frauen und Männer ab 35 Jahren haben künftig nur noch alle drei und nicht mehr alle zwei Jahre Anspruch. Mehr erfahren