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Gartenarbeit
Egal ob vor der Haustür, im Schrebergarten oder auf dem Balkon: Gartenarbeit ist eine Wohltat für Körper und Seele. Die Mischung aus Bewegung und Stressabbau macht Gärtnern zum perfekten Hobby! Wir zeigen, wie man von den vielen guten Eigenschaften der Gartenarbeit profitiert. Mehr erfahren
Gesunde Füße
Die Füße sind das Fundament, auf dem unser Körper steht – sie ermöglichen uns, uns zu bewegen, aktiv zu sein und die Welt zu erkunden. Doch häufig vernachlässigen wir ihre Gesundheit und Pflege. Dabei wirkt sich der Zustand unserer Füße unmittelbar auf unser gesamtes Wohlbefinden aus. Mehr erfahren
Frühstück
Wie wird aus der schnellen Mahlzeit morgens eine gesunde Variante für einen optimalen Start in den Tag? Wir geben Ihnen Tipps. Mehr erfahren
Arztwahl
Sie haben die freie Arztwahl und können sich mit der Vorlage der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) einfach behandeln lassen. Der Mediziner muss jedoch ein Vertragsarzt der gesetzlichen Krankenkassen sein. Mehr erfahren
Formulare
Nutzen Sie unseren komfortablen Service und laden Sie auf einfachem Wege die benötigten Formulare herunter. Mehr erfahren
Formularcenter
Benötigen Sie Formulare? Laden Sie einen unserer PDF-Anträge herunter, füllen Sie diesen direkt aus und senden Sie uns Ihre Anliegen einfach per Post oder digital über die IKK Kunden-App. Mehr erfahren
Fleischersatzprodukte
Viele Menschen entscheiden sich immer häufiger für eine fleischarme oder gar fleischlose Ernährung. Wenn Sie also nicht auf Gulasch, Wurst oder Steak verzichten möchten, müssen Sie das auch nicht: Etliche Hersteller bieten mittlerweile pflanzliche Alternativen zu Fleischprodukten an. Und die schmecken sogar! Mehr erfahren
Digitale Fitness
Sportuhren, Health-Apps, Schrittzähler, Fitnesstracker, Apps zur Erinnerung, etwas zu trinken – das Angebot ist riesig und wächst weiter. Die Technik macht vieles möglich. Doch sind sie überhaupt sinnvoll und hilfreich? Mehr erfahren