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Maßnahmen Kids
Im Bonusprogrammteil "Vorsorge" finden Sie die in der Vergangenheit bewährten Maßnahmen Zahnvorsorge, Vorsorgeuntersuchungen für Kinder und Jugendliche und Schutzimpfungen. Im Programmteil "Vital" können individuelle Gesundheitsleistungen erbracht werden, von denen wir maximal zwei Aktivitäten pro Bonusjahr anerkennen. Mehr erfahren
Bonusheftbestellung
Nehmen Sie an unserem Bonusprogramm teil und bestellen Sie Ihr persönliches Bonusheft direkt online und lassen Sie sich Ihre Gesundheitsaktivitäten prämieren! #bonusheft bestellen Mehr erfahren
Bonusprogramme
Profitieren Sie gesundheitlich und finanziell mit den beliebten Bonusprogrammen der IKK gesund plus - die ganze Familie, betrieblich, selbstständig, chronisch erkrankt und mehr! Mehr erfahren
Teilnahmebedingungen 2025
Das Bonusprogramm "Aktiv gesund plus" teilt sich in die Bereiche Vorsorge und Vital. Für die Teilnahme gelten bestimmte Teilnahmebedingungen, die zu beachten sind. Mehr erfahren
Teilnahmebedingungen 2026
Das Bonusprogramm "Aktiv gesund plus" teilt sich in die Bereiche Vorsorge und Vital. Für die Teilnahme gelten bestimmte Teilnahmebedingungen, die zu beachten sind. Mehr erfahren
Sport und Blutdruck
Erfahren Sie, wie Sport den Blutdruck senkt, welche Aktivitäten besonders geeignet sind und welche positiven Effekte regelmäßige Bewegung auf Ihre Gesundheit hat. Jetzt Tipps entdecken! Mehr erfahren
Blutdrucksenkende Lebensmittel
Diese 10 Lebensmittel können helfen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Entdecken Sie, wie Rote Bete, Haferflocken, Knoblauch und Co. Ihr Herz-Kreislauf-System unterstützen und für mehr Wohlbefinden sorgen. Mehr erfahren
Blut
Was Ihrem Körper fehlt, woran er leidet oder ob er rundum gut versorgt ist – all das kann in Ihrem Blut abgelesen werden. Erfahren Sie hier mehr über das Blut und seine lebenswichtige Funktionen im Gefäßsystem des menschlichen Körpers. Mehr erfahren