Fit für die Ausbildung

Workshops

• Move your body: Ergonomie & Rückengesundheit
  Ein bewegter Start in den Tag: Die Vermittlung von Grundlagen des ergonomischen Arbeitens, wie z.B. dem richtigen Bücken, Heben und Tragen, wird mit passenden Kräftigungs- und Mobilitätsübungen kombiniert. Ziel ist es, Rückenschädigungen durch Fehlhaltungen schon in der Ausbildung vorzubeugen.
   
• Eat smart and start: Ernährung im Arbeitsalltag
  Gemeinsam werden leckere, schnelle und vor allem gesunde Gerichte zubereitet – ideal für unterwegs. Mit Meal Prep zu einem gesünderen Ich: Denn weder Energy Drinks, noch Fast Food helfen, gesund durch den Tag zu kommen. 
   
• Stay clean and fresh: Gesunder Umgang mit digitalen Medien
  Digital Detox: Das Handy ständig in der Hand, online in Dauerschleife und die ständige Angst etwas zu verpassen. Wir sprechen gemeinsam über die Auswirkungen des ständigen Konsums, warum sich hier eine echte Suchterkrankung entwickeln kann und wie man dem aktiv entgegenwirken kann. 
   

Gesundheits-Checks: Die individuellen Screening-Angebote

• Medimouse-Messungen
  Mit Hilfe eines modernen Messgerätes, welches über die Wirbelsäule des Rückens geführt wird, werden Befunde zur Körperhaltung und Beweglichkeit erstellt. Ursachen für Rückenbeschwerden und Verspannungen können so aufgezeigt werden. Unsere Fachkraft berät zu individuellen Haltungsdefiziten der Wirbelsäule und gibt Tipps zur Vermeidung muskulärer Dysbalancen.
   
• Lunglife-Messung
  Bei der Lunglife-Messung wird die Lungenfunktion überprüft, insbesondere das Lungenvolumen und die Atemleistung. So lassen sich mögliche Einschränkungen frühzeitig erkennen – etwa durch Rauchen oder Umwelteinflüsse.
   
• Smokecheck
  Der Smokecheck misst den Kohlenmonoxid-Wert (CO) in der Ausatemluft. Ein erhöhter CO-Wert weist auf eine Belastung durch Zigarettenrauch hin und gibt Rückschluss auf das aktuelle Rauchverhalten sowie die mögliche Gefährdung der Gesundheit.
   
• Rauschbrille
  Mit dieser Brille lassen sich verschiedene Rauschzustände darstellen. Durch das Absolvieren eines kleinen Parcours wird den Teilnehmern bzw. teilnehmerinnen bewusst, welchen Einfluss z.B. Alkohol auf die eigene Körperkontrolle und Fähigkeiten hat.

Zeigen Sie Ihren Auzubildenden aller Jahrgänge, dass ihre Gesundheit für Sie zählt! investieren Sie in ihre Zukunftsfähigkeit. Wir haben fünf gute Gründe, warum Sie Ihre Azubis jetzt für den "Gesundheitstag im Handwerk" anmelden sollten:

• Frühzeitige Bindung ans Unternehmen:
  Wertschätzung zahlt sich aus – wer in Azubis investiert, gewinnt langfristige Fachkräfte.
   
• Stärkung der persönlichen Kompetenzen:
  Gesunde, organisierte Azubis sind motivierter und selbstständiger im Arbeitsalltag.
   
• Motivationsschub inklusive:
  Die abwechslungsreichen Inhalte kommen bei Jugendlichen gut an und sorgen für frischen Schwung.
   
• Attraktives Arbeitgeberimage:
  Engagierte Ausbildungsbetriebe punkten bei Nachwuchskräften und im Wettbewerb.
   
• Bewährt und unkompliziert:
  Viele Betriebe haben bereits teilgenommen – mit durchweg positiver Resonanz.